Протеиновые батончики

Мой «спасатель» в сумочке на случай голода. Удобный белковый перекус без лишнего сахара — чтобы не срываться на печенье и фастфуд.

Протеиновые батончики — это готовый сбалансированный перекус с повышенным содержанием белка и умеренным количеством сахара. Они компактны, не тают, не крошатся и отлично помещаются в сумке или рабочем ящике. Именно поэтому я всегда советую держать один-два «про запас» — на случай неожиданного голода.

Оставить заявку

Как происходит заказ и доставка →

Описание продукта

Протеиновые батончики Herbalife Nutrition — это продукт, который выручал меня сотни раз. Мои клиенты часто спрашивают: «Оксана, что делать, когда между приёмами пищи накрывает голод и рука сама тянется к шоколадке?» Мой ответ прост — иметь под рукой лучшую альтернативу. И протеиновый батончик именно такая альтернатива: вкусно, сытно и с пользой.

Главное преимущество батончика над обычными сладостями — это белок. Он даёт длительное чувство сытости, тогда как после конфеты голод возвращается уже через 20 минут. К тому же в батончике меньше «пустых» углеводов, поэтому он не провоцирует резких скачков сахара в крови.

Из собственного опыта скажу: когда я начала носить батончики с собой, количество «случайных» срывов на фастфуд и сладкое уменьшилось в разы. Это не магия — просто когда голод застаёт врасплох, мы выбираем то, что под рукой. Так пусть под рукой будет что-то полезное.

Состав и ингредиенты

Белок — около 10 г на батончик для длительной сытости.
Умеренное количество сахара — меньше, чем в обычных сладостях.
Углеводы и пищевые волокна — для энергии и комфортного пищеварения.
Разные вкусы — шоколад, арахис, ягоды и т. д.

Как применять

Используйте батончик как перекус между основными приёмами пищи.
Удобно брать на работу, в дорогу или на тренировку.
Обычно достаточно 1–2 батончиков в день.
Запивайте водой или травяным напитком.

Важно: батончик — это перекус, а не замена полноценного приёма пищи. Для замены завтрака или ужина лучше подходит коктейль Формула 1.

Кому подходит

Тем, кто часто перекусывает на ходу и хочет делать это с пользой.
Активным людям и спортсменам — как источник белка после тренировки.
Тем, кто худеет и хочет контролировать перекусы.
Всем, кто ищет вкусную альтернативу сладостям.

С осторожностью — людям с аллергией на компоненты (орехи, соя, молочный белок). Всегда внимательно читайте состав конкретного вкуса.

Совет от Оксаны

Из собственного опыта: лучше всего работает «правило замены», а не запрета. Не говорите себе «больше никогда сладкого» — это не работает. Просто положите в сумку протеиновый батончик. Когда голод застанет врасплох, вы съедите его, а не круассан из автомата. Маленькая привычка, которая очень помогает не срываться.

Видео

Полезный перекус вместо сладостей

Показываю, когда батончик уместен и чем он лучше конфет.